20年以上「（自分が）被害者である」と確信が持てませんでした。ーにのみやさをり連載 2/8回目ー

日々、被害相談を受けていますが、長期間、自分の身に起きたことが被害だと思えていない方が、多くいらっしゃいます。

被害を受けた方が、自分の身に起きた出来事を被害だと思えないのは、かなり大きな問題ではないかと考えています。

（性被害は）見知らぬ人から路上で突然襲われるもの、というイメージが強くあって、それと状況が違うから、自分の出来事が被害だと認識できないという場合も多いです。

死にたいと思ったり、希望する仕事につけなかったり、進路を失ってしまったり、すごく人生を歪められてしまったり、大きな影響が出ているのに、何が原因なのか分からない・・・・。

身近な人も社会も、被害者を責める傾向にあり、被害者の方は「それは被害なんだよ」とか「あなたが悪くないんだよ」と、誰にも言ってもらえず、当たり前のように自分が悪いと思っています。「自分が悪い」と思っているから、被害だと気が付かないのです。

そんなとき、なぜ自分がこれほど不調なのかと考え続けて、いろいろと情報を探し、たまたまたどり着いた先で、「それは被害なんだよ」と言ってくれる人に出会い、やっと被害だと認識できるようになる方がいらっしゃいます。

誰かに相談した時に、「あなたは悪くないんだよ」「それは被害なんだよ」と言ってもらえるかどうかは、本当に大きな分かれ道だなと思います。

にのみやさんのような（自分を責めてしまう）被害者心理は、よく耳にします。加害者が会社を辞めることになったり、離婚することになったりすると、彼の人生を私が潰してしまったと、被害者の方は全然悪くないのに、自分を責めてしまうんです。

また、「あなたは悪くないんだから、自分を責める必要はないんですよ」と言ってくれる人に出会ったとき、「悪くないと言ってもらえたことに、すごくびっくりする」と被害者の方がおっしゃるという話も本当によく聞きます。